Kompatible Versionen
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sos
- 1 cățel de usturoi
- 100 g maioneză
- 1 linguriță coajă de portocală, rasă fin, sau mai multă, după gust
- ½ linguriță boia dulce, afumată
- 4 - 6 linguri zeamă de portocală, după gust
Salată cu cușcuș
- 1000 g apă
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
oder 1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casă - 250 g cușcuș, perlat
- 50 g stafide sultanine (optional)
- ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 3 - 4 piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)
- 75 g frunze de spanac proaspăt
- 1 portocală, descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă
- 30 g semințe de pin, crude, prăjite
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 2721 kJ / 650 kcal
- Protein
- 46.2 g
- Kohlenhydrate
- 52.1 g
- Fett
- 28.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Tapenade cu ton
5min
Banana bread cu tahini negru
1h 20min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 Min
Cottontail Collins cu morcov și măr
10 min
Înghețată cremoasă de vanilie
Keine Bewertungen
Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello
12h 20min
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
Keine Bewertungen
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1 godz. 35 min
Fettucine cu roșii și crevete
50 Min
Penne cu crevete și sos de mangold
50 Min