Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 260 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 30 γρ. αλεύρι καρύδας
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
- 1 πρέζα αλάτι
- 3 αυγά
- 60 γρ. γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
- 120 γρ. γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 125 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 884.9 kJ / 210.7 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Kohlenhydrate
- 4.6 g
- Fett
- 18.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
- Natrium
- 93 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 min
Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)
1h 15 min
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Keine Bewertungen
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 min
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2h 10min
Πάβλοβα με φρούτα του δάσους
5h 30min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40min
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1h
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min