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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Keten Tohumlu Kraker
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
8 porsiyon
Zutaten
-
ay çekirdeği içi140 g
-
keten tohumu160 g
-
susam140 g
-
mısır unu220 g
-
tuz1 ½ tk
-
ayçiçek yağı110 g
-
su kaynar500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
449.4 mg
Protein
12.8 g
Kalorien
2221.4 kJ /
530.9 kcal
Fett
41.3 g
Ballaststoff
11.3 g
Gesättigte Fettsäuren
4.5 g
Kohlenhydrate
33.7 g
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