Geräte & Zubehör
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 portions
Zutaten
-
115 g de jambon fumé, coupé en cubes (voir Conseil)115 g de bacon de dos, coupé en cubes (voir Conseil)
-
30 g d'huile d'olive vierge extra (15 g + 15 g)
-
100 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
-
155 g de carottes coupées en rondelles (½ cm)
-
30 g de sauce soya au goût
-
2 c. à thé de sucre (optional)
-
4 gros œufs
-
1 cube de bouillon1 c. à thé bombée de bouillon de légumes en pâte
-
225 g de riz blanc à grain long, (18-20 min. de cuisson)225 g de riz blanc à grain court (18-20 min. de cuisson)
-
995 g d'eau
-
225 g de légumes variés p. ex. petits fleurons de brocoli, pois congelés, petits fleurons de chou-fleur, morceaux de haricots verts (2,5 cm), courgettes tranchées en demi-lune (1 cm)
-
huile de sésame (optional) pour arroser
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
571.9 mg
Protein
12.4 g
Kalorien
1515.6 kJ /
362.3 kcal
Fett
17.3 g
Ballaststoff
2.2 g
Gesättigte Fettsäuren
4.9 g
Kohlenhydrate
38.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1 godz.
Riz aux herbes
35 min
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35 min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 min
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1 godz.
Maïs vapeur au chili et à la lime
25 min
Pâtes au pesto blanc (Métrique)
40 min
Guacamole
5 min
Sauté de brocolis
15 min
Riz confetti
45 min
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1 godz. 5 min
Pâté chinois
1 godz. 30 min