Mousse de chia com coulis de manga e laranja

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5 12 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 4 Std. 30 Min

8 doses

Zutaten

Mousse

amêndoa s/ pele
50 g
Água q.b. p/ hidratar
sementes de chia
45 g
água
430 g
mel
40 g
queijo ricota
250 g
limão só a raspa
½

Coulis

sumo de laranja
100 g
sumo de limão
40 g
manga verde cortada em cubos
320 g
mel
40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 6 g

Kalorien 0 kJ / 205 kcal

Fett 12 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saudáveis 11 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

1 Std. 55 Min

Mousse de manga

Mousse de manga

5 Std. 15 Min

Soufflés de chocolate e laranja

Soufflés de chocolate e laranja

45 Min

Bolo de cenoura com farinha de amêndoa

Bolo de cenoura com farinha de amêndoa

1 Std. 20 Min

Embrulhos de acelga com fiambre e arroz

Embrulhos de acelga com fiambre e arroz

1 Std.

Bolo de limão light

Bolo de limão light

45 Min

Fondant de chocolate com pimenta rosa

Fondant de chocolate com pimenta rosa

35 Min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 Min

Mousse de aveia

Mousse de aveia

8 Std.

Gelado de banana com manteiga de amendoim e chocolate

Gelado de banana com manteiga de amendoim e chocolate

8 Std. 10 Min

Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

8 Std.

Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

1 Std. 10 Min