Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
- 20 g kişniş, taze, sadece yaprakları
- 40 g zeytinyağı, kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 2 yk limon suyu
- 2 diş sarımsak
- 2 yk toz tatlı kırmızı biber
- 1 yk kimyon, toz
- 1 tk tuz
- 1 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 1 tk kuru acı pul biber (optional)
- 60 g su
Balık
-
1
çipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)
oder 600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisiz - 150 g havuç, dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 300 g domates, dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 150 - 200 g yeşil ve kırmızı biber, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 1 adet chili biberi, dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm) (optional)
- 100 g patates, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 1 limon, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)
- 50 g çekirdeksiz siyah zeytin
- ½ tk tuz
- ½ tk biber, toz
- 2 yk kişniş, taze, doğranmış
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Kalorien
- 3480 kJ / 831.8 kcal
- Protein
- 89.9 g
- Kohlenhydrate
- 22.8 g
- Fett
- 40.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.1 g
- Ballaststoff
- 8.1 g
- Natrium
- 1326.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Körili Coleslaw
10 Min
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1 Std. 15 Min
Ekşili Köfte
1 Std. 15 Min
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 Min
Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile
10 Min
Turplu Taze Otlu Quark
5 Min
Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası
20 Min
Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu
Pas d’évaluation
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
Pas d’évaluation
Sindirim Çayı
35 Min
Kısır
30 Min
Dört Peynirli Yassı Ekmek
40 Min