Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g ervilhas congeladas
- 250 g salmão fumado
- 500 g água
- 800 - 1000 g mistura de legumes (couve-flor, batata-doce, batata) cortados em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)
- Azeite q.b. p/ untar
- 250 g queijo-creme
- 100 g natas, min. 30% de gordura
- ½ c. chá de noz-moscada
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- ¼ c. chá de pimenta preta, mais q.b. p/ temperar
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Sumo de limão q.b. p/ regar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2157.5 kJ / 515.7 kcal
- Protein
- 23.6 g
- Kohlenhydrate
- 29.9 g
- Fett
- 34.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 18.7 g
- Ballaststoff
- 8.8 g
- Natrium
- 1436.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Empadas de frango
2h
Gratinado de salmão e legumes
50 Min
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1 Std. 10 Min
Tarte de cogumelos
50 Min
Arroz de frango
50 Min
Fusilli com mascarpone e nozes
30 Min
Nachos de cenoura com guacamole - TM5
Keine Bewertungen
Guisado de frango, bulgur e legumes
35 dk
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1 Std. 10 Min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 Min
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35 dk
Salmão no forno com tomate seco
30 Min