Geräte & Zubehör
Crunchy broccoli salad with speck
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 portions
Zutaten
-
speck finely diced (see Tips)150 g
-
raw cashews4 tbsp
-
sunflower seeds2 tbsp
-
fresh parsley leaves only2 sprigs
-
celery stalk cut into pieces1
-
red onion30 g
-
broccoli (approx. 1-2), trimmed and cut into wedges400 g
-
mayonnaise (see Tips)80 g
-
natural yoghurt (see Tips)80 g
-
seeded wholegrain mustard2 tsp
-
sea salt3 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
dried cranberries50 g
-
Danish feta crumbled, to serve (see Tips)100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
346.5 mg
Protein
7.3 g
Kalorien
1132.1 kJ /
270.6 kcal
Fett
20.6 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Kohlenhydrate
17.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
30 Min
Layered veggie-loaded pesto pasta
30 Min
Chicken and avocado risoni salad
40 Min
Turkey sloppy joes
40 Min
Hidden veg sausage rolls
45 Min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 Min
Chicken, spinach and leek risotto
30 Min
Thai chicken sausage rolls (Diabetes)
1 Std. 20 Min
White bean smash with kale, eggs and avocado (Diabetes)
25 Min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1 Std.
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 Min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 Min