Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de piña, congelado, en trozos (2-3 cm)
- 120 g de aguacate, aprox. ½ aguacate
- 40 g de bulbo de hinojo, cortado en trozos
- 50 g de pepino, cortado en trozos
- 350 g de agua de coco, frío
- 1 pieza de jengibre, aprox. 1 cm
- 2 ramitas de menta fresca, solo hojas
- 30 g de espinaca baby fresca
- 1 limón verde, sin cáscara ni médula, cortadas en cuartos
- cubitos de hielo para servir
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 561 kJ / 134 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 11 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min
Chocolate caliente con chile
10 min
Chocolate Caliente de Matcha TM6
10 min
Panqué de matcha
2j
Cóctel virgen de chai y vainilla
45 Min
Golden Lassi Smoothie TM6
10 min
Hawaii en las rocas
15min
Ron jamaicano y ponche de frutas
15min
Latte helado de té negro y moras TM6
10 min
Leche de coco
5 min
Chocolate santafereño
10 min
Limonada alcalina
5 min