Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sommerporridge
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Mandeln (siehe Tipp)25 g
-
Datteln entkernt3
-
300 g Melonen-FruchtfleischMarillen entsteint und halbiert300 g
-
70 g HaferflockenGerstenflocken70 g
-
1 Msp. Kardamom, gemahlenKardamomkapsel Samen ausgelöst1
-
Wasser250 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)¼ TL
-
Joghurt200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
97 mg
Protein
14 g
Kalorien
1789 kJ /
428 kcal
Fett
14 g
Ballaststoff
12 g
Gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
67 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Camping-Küche: mit dem Thermomix auf Urlaub
10 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen...
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8 Std. 10 Min
Gerstenporridge
25 Min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 Min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 Min
Mandelporridge
15 Min
Basen-Müsli
10 Min
Overnight Oats mit Feigen
13 Std.
Mandel-Müsli
8 Std. 10 Min
Apfel-Couscous-Frühstück
50 Min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 Min
Ruckzuck-Müsli
5 Min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 Min