Basen-Müsli

Basen-Müsli

4.4 71 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 Portionen

Zutaten

Mandeln geschält oder ungeschält
2 EL
Bananen reif, in Stücken
2
Apfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
1
Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
40 g
Orangensaft, frisch gepresst
50 - 70 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 3 mg

Protein 5 g

Kalorien 1237 kJ / 296 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 13 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Basenfasten 13 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen...

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5 Std. 20 Min

Vollkornkekse

1 Std. 5 Min

Linsenaufstrich

30 Min

Red Energy Boost

15 Min

Apfel-Couscous-Frühstück

50 Min

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35 Min

Schoko-Energiebällchen

35 Min

Gerstenporridge

25 Min

Apfel-Hirse-Frühstück

30 Min

Green Sensation

15 Min

Flammkuchen mit Kürbis, Birne und Schinken

2 Std. 30 Min

Sommerporridge

25 Min