Geräte & Zubehör
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 porcji
Zutaten
Kurczak tandoori
-
2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
2 łyżeczki kolendry, mielonej
-
4 nasiona kardamonu wyłuskane
-
1 łyżeczka soli
-
6 ziaren pieprzu czarnego
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka musztardy
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
150 g jogurtu greckiego
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g oleju
-
12 podudzi z kurczaka, ze skórą z kością
-
3 łyżki migdałów, w słupkach
Dressing miętowy
-
200 g jogurtu greckiego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g pomidora przekrojonego na pół
-
60 g liści mięty, świeżych (1-2 pęczki)
-
½ łyżeczki soli
-
liście kolendry, świeże do posypania
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
932.7 mg
Protein
55.7 g
Kalorien
2426.9 kJ /
580.1 kcal
Fett
32.3 g
Ballaststoff
2.7 g
Gesättigte Fettsäuren
7.6 g
Kohlenhydrate
15.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Kokosowy kurczak po malajsku
10 godz.
Udka z kurczaka teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2 godz.
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1 godz.
Korma z wołowiny
3 godz. 10 min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13 godz. 20 min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 godz. 5 min
Wieprzowina vindaloo
4 godz. 15 min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 godz.
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1 godz. 30 min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45 min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 godz.
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45 min