Five Seed Bread

Five Seed Bread

4.4 12 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

12 portions

Zutaten

extra virgin olive oil for greasing
water
500 g
dried instant yeast or 20 g fresh yeast, crumbled
2 tsp
bread flour
500 g
salt
1 tsp
rolled oats
50 g
sesame seeds
30 g
flax seeds
30 g
sunflower seeds
30 g
pumpkin seeds
30 g
poppy seeds
30 g
honey
30 g
extra virgin olive oil
30 g
sesame seeds for sprinkling
flax seeds for sprinkling
sunflower seeds for sprinkling
pumpkin seeds for sprinkling
poppy seeds for sprinkling

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 203.3 mg

Protein 8 g

Kalorien 1079.7 kJ / 258.1 kcal

Fett 8.5 g

Ballaststoff 3.4 g

Gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 38.1 g

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