Kompatible Versionen
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g wody
- ½ łyżeczki soli, plus 2 szczypty
- 300 g bobu, świeżego
- 300 g zielonego groszku, świeżego
- 20 g miodu, lipowego, płynnego
- 400 g gruszek, pokrojonych w 2 cm słupki
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 szczypty papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 784 kJ / 187 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Kohlenhydrate
- 44.7 g
- Fett
- 0.8 g
- Ballaststoff
- 11.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1 Std.
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55min
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45 Min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35 Min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 Min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1 Std.
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 Min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min
Gotowanie jajek
20 Min
Kalafior z purée z groszku
40 Min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 Min
Cytrynowa brukselka
20 Min