Geräte & Zubehör
Gulasz z polentą
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std.
4 porcje
Zutaten
Polenta
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g kaszy kukurydzianej (polenty) o czasie gotowania 10-15 min
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Gulasz
-
400 g mięsa wieprzowego pokrojonego w 3 cm kostkę (np. łopatki)
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 czubata łyżka mąki pszennej
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
-
220 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy100 g pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
200 g wody
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1280 mg
Protein
24.6 g
Kalorien
2274.3 kJ /
543.6 kcal
Fett
38.9 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
12.4 g
Kohlenhydrate
23.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 Min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1 Std.
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1 Std. 15 Min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 Min
Zupa krem z fioletowych warzyw
45 Min
Zupa krem z jarmużu
30 Min
Dip paprykowo-orzechowy
10 Min
Chutney BBQ z whisky
1 Std. 35 Min
Azjatyckie spring rolls
1 Std. 20 Min
Azjatyckie curry z dynią i żeberkami
1 Std. 40 Min
Burger rybny z krewetkami
40 Min