Chłodnik arbuzowy

Chłodnik arbuzowy

4.1 27 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

1 porcja

Zutaten

100 g arbuza bez pestek, pokrojonego na kawałki
50 g truskawek, świeżych

50 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
2 liście bazylii, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 liście mięty, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
3 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu
65 g sera feta pokrojonego na kawałki

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 615.1 mg

Protein 11.4 g

Kalorien 1575.8 kJ / 376.6 kcal

Fett 30.9 g

Ballaststoff 1.6 g

Gesättigte Fettsäuren 20 g

Kohlenhydrate 16.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Margarita arbuzowa (moktajl)

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 Min

Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu

Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu

45 Min

Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)

Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)

30 Min

Kiszone rzodkiewki (TM5)

Kiszone rzodkiewki (TM5)

72 Std. 30 Min

Pikantny dżem chili

Pikantny dżem chili

35 Min

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

25 Min

Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

10 Min

Paloma (moktajl)

Paloma (moktajl)

5 Min

Crème fraîche

Crème fraîche

16 Std. 10 Min

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

35 Min

Zupa krem z buraków

Zupa krem z buraków

45 Min

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

20 Min