Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g wody
- 300 g ziemniaków, młodych (Ø maks. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na pół
- oliwa z oliwek, do skropienia
- 2 szczypty soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- zioła prowansalskie, suszone, do oprószenia
- 45 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 5 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 5 cm kawałki
- 90 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 75 g jogurtu naturalnego
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1466.9 kJ / 350.6 kcal
- Protein
- 20.3 g
- Kohlenhydrate
- 60.3 g
- Fett
- 3.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoff
- 7.5 g
- Natrium
- 746.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Kanapki z siekanymi składnikami
2 Std. 15 Min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
25 Std. 30 Min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min
Twarożek ziołowy
10min