Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g wody
- 300 g ziemniaków, młodych (Ø maks. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na pół
- oliwa z oliwek, do skropienia
- 2 szczypty soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- zioła prowansalskie, suszone, do oprószenia
- 45 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 5 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 5 cm kawałki
- 90 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 75 g jogurtu naturalnego
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1466.9 kJ / 350.6 kcal
- Protein
- 20.3 g
- Kohlenhydrate
- 60.3 g
- Fett
- 3.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoff
- 7.5 g
- Natrium
- 746.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lodowe flurry
6h 20 min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1h 30min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35 min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 min
Kanapki z siekanymi składnikami
2 godz. 15 min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10 min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 min