Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- ¼ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 2 ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 600 - 700 g fileta z łososia, świeżego, ze skórą, pokrojonego na 4 kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek, plus 3 łyżki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 800 g ziemniaków, woskowych (niemączystych, patrz wskazówka), pokrojonych w 2-3 cm łódeczki, ze skórką lub bez
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2935 kJ / 701.5 kcal
- Protein
- 42.4 g
- Kohlenhydrate
- 41.9 g
- Fett
- 41.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.1 g
- Ballaststoff
- 5.4 g
- Natrium
- 2744.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 min
Ryba w stylu Veracruz
45 min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1u. 20min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1u.