Kompatible Versionen
Steamed Bak Choy, Chicken And Tomato Egg Drop Soup
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Chicken and marinade
- 300 g boneless chicken thighs, cut in strips (2 cm)
- 1 tbsp light soy sauce
- ½ tsp dark soy sauce
- 1 tbsp cornflour (starch)
Egg mixture
- 3 eggs
- ½ tsp salt
Tomato soup and bak choy
- 2 garlic cloves, unpeeled
- 30 g olive oil
- 5 g fresh ginger, thinly sliced
- 2 tomatoes, medium size, cut in pieces (3 cm)
- 2 stalks spring onions, white parts only
- 700 g hot water
-
1
chicken stock cube
oder 1 heaped tablespoon chicken stock powder - 200 g bak choy (see tip)
- 1 tbsp cornflour (starch)
- 3 tbsp water
- 5 g sesame oil
- 1 tbsp light soy sauce
- 1 tbsp oyster sauce
- 1 pinch sugar
- 1 dash white pepper powder
- shallot oil, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1160 kJ / 277 kcal
- Protein
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 18 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 943 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Garlic, Olive Oil and Chilli Spaghetti
30min
Daging Kicap Meletup (Spicy Soy Beef)
45min
One Pot Chicken Rice
50min
Black Glutinous Rice Dessert (Bubur Pulut Hitam)
3 Std. 30 Min
Stir-fry Chayote
25 Min
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)
1 Std. 30 Min
Fast and Super Easy Noodles
15 Min
Fast and Easy Stir Fried Mee Hoon (200 g)
20 Min
Stir Fried Udon With Chicken and Mushroom
20 Min
Chicken, Mushroom and Chinese Sausage Rice
45min
Stir Fried French Beans
15 Min
Kacang Botol Goreng Bercili (Stir Fried Four Angled Bean With Chilli)
15 Min