Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Insalata di riso
- 30 g di olio extravergine di oliva
-
10
g di aceto bianco
oder 10 g di succo di limone, spremuto fresco - 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1200 g di acqua
- 250 g di riso (cottura 14-16 minuti)
- 2 uova
- 120 g di carote, pelate e a cubetti (1 cm circa)
- 280 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 100 g di piselli surgelati
- 200 g di tonno in scatola sgocciolato e tagliato a pezzi
- 100 g di olive denocciolate intere o a pezzi
- 15 - 20 g di cetriolini sott'aceto a fettine
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline
- 7 pomodorini ciliegia a metà
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 3193.9 kJ / 763.4 kcal
- Protein
- 26.5 g
- Kohlenhydrate
- 113.7 g
- Fett
- 23.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.6 g
- Ballaststoff
- 7.3 g
- Natrium
- 490 mg
Alternative Rezepte
Spaghetti di zucchine con ragù
40 min
Aperitivo al sedano (TM6)
10 min
Bimby® è casa: Straccetti di pollo con patate e carote
1 Std. 15 Min
Bimby® è casa: Impasto e Crema Bimby®
1 Std. 15 Min
Bimby® è casa: Impasto e Triplo dessert
1 Std. 15 Min
Bimby® è casa: Risotto
1 Std. 15 Min
Spaghetti di pere con crema al cioccolato
30 min
Impasto per pane veloce
45 Min
Tagliata di frutta fresca con salsa limone e miele (TM6)
15 min
Carpaccio di funghi e Parmigiano Reggiano (TM6)
25min
Alberello lecca-lecca
4h
Carpaccio di ananas con sorbetto (TM6)
25min