Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

4.6 14 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 doses

Zutaten

alho
2 dentes de
azeite mais 2 c. sopa, mais q.b. p/ regar
20 g
mel
20 g
mostarda
20 g
limão
½
água
500 g
caldo de legumes em pó
1 c. chá de
batata-doce cortada em cubos (1,5 cm aprox)
400 g
brócolos só os raminhos, cortados em pedaços pequenos (3 cm aprox.)
400 g
lombos de salmão (200 g cada aprox.)
4
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar
Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar
queijo feta esfarelado
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 581.5 mg

Protein 40.7 g

Kalorien 2625.8 kJ / 627.6 kcal

Fett 37.1 g

Ballaststoff 6.1 g

Gesättigte Fettsäuren 11.4 g

Kohlenhydrate 33.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Receitas fáceis com 5 ingredientes 6 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Semifrio Eton Mess com molho de morango

9 Std.

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1 Std. 10 Min

Piano marinado em chá com legumes e arroz

1 Std. 40 Min

Empadão de batata com brócolos e carne picada

1 Std. 20 Min

Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

30 Min

Arroz de peixe com espinafres e limão

30 Min

Salmão no forno com tomate seco

30 Min

Salteado de frango com molho de laranja

35 Min

Rolo de carne com maçã e molho de pimenta

1 Std.

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40 Min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 Min

Fusilli com frango no forno

35 Min