Frittatine monoporzioni
TM5 TM6

Frittatine monoporzioni

5.0 (1 Bewertung)

Zutaten

  • 30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
  • 60 g di Gruviera, a pezzi (3 cm)
  • 20 g di crescione o altre erbette a piacere
  • 60 g di cipolla, a pezzi
  • 8 uova medie
  • 25 g di burro + q.b.
  • 75 g di prosciutto cotto a cubetti
  • 500 g di acqua

Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
1299.4 kJ / 310.6 kcal
Protein
22.7 g
Kohlenhydrate
3.2 g
Fett
22.6 g
Gesättigte Fettsäuren
10.8 g
Ballaststoff
0.5 g
Natrium
569.3 mg

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