Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 115 g d'oignon blanc, coupée en morceaux
- 2 gousse d'ail
- 1 c. à thé d’origan séché
- ½ c. à thé de cumin moulu
- ½ c. à thé de paprika en poudre
- 15 g d'huile végétale
- 285 g champignon de Paris, frais, en tranches
- 285 g champignon portobello frais enlevées, coupées en morceaux (2 in.)
- 1 piment jalapeño, sans le pédoncule, épépiné, tranché finement (voir Conseil)
- 115 g de bouillon de légumes
- 60 g sauce tomate espagnole
- 1 c. à thé de sel
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 730.7 kJ / 174.6 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Kohlenhydrate
- 31.1 g
- Fett
- 4.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoff
- 5.7 g
- Natrium
- 534.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Boules énergétiques
30min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1 Std.
Assaisonnement Taco
5 Min
Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)
2 Std. 30 Min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 Min
Beurre de graines de citrouille
35min
Sandwiches de salade aux œufs
25 Min
Le Bonheur digestif (Métrique)
5 Min
Shot d'immunité digestive
5 Min
Pâté chinois
1 Std. 30 Min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 Min