Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Crumble de noix de macadamia
- 2 tranches de pain, au choix
- 1 c. à soupe de noix de macadamia
- 2 brins de feuilles de thym fraîches
Sauce de butternut crémeuse et pâtes
- 300 g de courge butternut, épluchée, en morceaux (env. 2-3 cm)
- 1 oignon jaune (env. 180 g), coupé en 4
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à café de pâte de bouillon (voir conseils)
- 700 g d'eau
- 2 c. à soupe de levure alimentaire (voir conseils)
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 250 g de pâtes sèches, type macaroni (sans oeufs)
- 150 g de brocoli, détaillé en bouquets (env. 2 cm)
- 150 g de grains de maïs surgelés
- 150 g de petits pois surgelés
- du fromage vegan (parmesan), en garniture
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1794.2 kJ / 427.2 kcal
- Protein
- 20.3 g
- Kohlenhydrate
- 61.6 g
- Fett
- 7.9 g
- Ballaststoff
- 16 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h
Burger végétalien aux haricots
1h 20 min
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45min
Médaillon végétarien
1h 10min
Risotto aux épinards et asperges
40min
Pain de lentilles
1j 55 menit
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Boulettes à l'aubergine
1h
Risotto aux noix et tomates au four
40min
Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou
20 min
Lasagne de chou-fleur et épinards
1h 45min
Brownies vegan
2u. 40min