Kompatible Versionen
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Les courgettes
- 650 g de courgettes, en morceaux de la taille de la goulotte
- 8 feuilles de basilic frais
- 30 g de tomates confites
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel
- 2 pincées du poivre moulu
La feta fouettée
- 200 g de feta, émiettée
- 150 g de fromage frais, type Madame Loïk
- 2 c. à café de jus de citron
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à café de miel
- 1 pincée de sel
- 3 pincées de poivre moulu
Le dressage
- 4 tranches de pain, de belle taille
- 10 g de tomates confites
- feuilles de basilic frais
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 6386.7 kJ / 1526.5 kcal
- Protein
- 57 g
- Kohlenhydrate
- 199.5 g
- Fett
- 55.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 18.7 g
- Ballaststoff
- 17.3 g
- Natrium
- 2843.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 min
Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo
1h 5 min
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35 min
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25 min
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1h 45 min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20min
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 min
Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées
1sa 35 dk
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20min
Lasagne chèvre et courgette
1h
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30 min
Focaccia aux champignons et butternut
2h