Κολοκυθοκεφτέδες

4.5 49 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 κομμάτια

Zutaten

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Natrium 430.1 mg

Protein 3.9 g

Kalorien 454.4 kJ / 108.6 kcal

Fett 7.2 g

Ballaststoff 1 g

Gesättigte Fettsäuren 2.6 g

Kohlenhydrate 7.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Blue Zones 10 Rezepte
Griechenland

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Rezepte
Griechenland

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Rezepte
Griechenland

Ειδικός των ορεκτικών 10 Rezepte
Griechenland

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 Rezepte
Griechenland

Σπιτικό 39 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen...

Μουσακάς

2 Std.

Σταφιδόψωμα

1 Std.

Παστίτσιο

2 Std. 30 Min

Σπετζοφάι

25 Min

Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη

1 Std.

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

30 Min

Μελιτζάνες παπουτσάκια

1 Std.

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

Keine Bewertungen

Φιστικοβούτυρο

10 Min

Κοτόπουλο με μπύρα

1 Std. 30 Min

Σπανακόρυζο

40 Min

Αρακάς λαδερός

1 Std.