Κολοκυθοκεφτέδες

4.6 41 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 κομμάτια

Zutaten

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Natrium 430.1 mg

Protein 3.9 g

Kalorien 454.4 kJ / 108.6 kcal

Fett 7.2 g

Ballaststoff 1 g

Gesättigte Fettsäuren 2.6 g

Kohlenhydrate 7.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Blue Zones 10 Rezepte
Griechenland

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Rezepte
Griechenland

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Rezepte
Griechenland

Ειδικός των ορεκτικών 10 Rezepte
Griechenland

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 Rezepte
Griechenland

Σπιτικό 39 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen...

Κέικ με γεύση "τηγανίτες μήλου"

Κέικ με γεύση "τηγανίτες μήλου"

2h

Ρύζι με θαλασσινά

Ρύζι με θαλασσινά

Nessuna valutazione

Μουχαλεμπί

Μουχαλεμπί

2h 20min

Κανελόνια με κιμά στον ατμό

Κανελόνια με κιμά στον ατμό

1h 30min

Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ

Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ

45min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2h 30min

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

2h 30min

Καγιανάς

Καγιανάς

40min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20min

Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

40min

Αρακάς λαδερός

Αρακάς λαδερός

1h