Κολοκυθοκεφτέδες

4.5 48 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 κομμάτια

Zutaten

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Natrium 430.1 mg

Protein 3.9 g

Kalorien 454.4 kJ / 108.6 kcal

Fett 7.2 g

Ballaststoff 1 g

Gesättigte Fettsäuren 2.6 g

Kohlenhydrate 7.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Blue Zones 10 Rezepte
Griechenland

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Rezepte
Griechenland

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Rezepte
Griechenland

Ειδικός των ορεκτικών 10 Rezepte
Griechenland

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 Rezepte
Griechenland

Σπιτικό 39 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen...

Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ

1h 30min

Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης

Pas d’évaluation

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1h 35min

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Pas d’évaluation

Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα

1h 45min

Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων

1h

Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον

45min

Σκορδόψωμο

3h 30min

Σαλάτα λάχανο καρότο

10min

Ντάκος κρητικός

Pas d’évaluation

Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation

45min

Φρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso

Pas d’évaluation