Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pikantny kurczak
- 2 czerwone papryki (ok. 200 g każda), bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 30 g miodu, płynnego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 2 - 3 chili, suszone
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ łyżeczki curry, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 tuszka z kurczaka (1200-1500 g)
Ziemniaki
- 800 g ziemniaków, małych lub średnich, nieobranych, umytych
- 10 g koperku, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 30 g masła, miękkiego
- 2 - 3 szczypty soli
Ziołowy dip
- 10 g ziół, świeżych, np. natki pietruszki, bazylii, kolendry, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 50 g majonezu
- 50 g jogurtu greckiego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 - 3 szczypty soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Pikantny kurczak i ziemniaki c.d.
- zioła, świeże, np. natki pietruszki, bazylii, kolendry, tylko liście, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 4917.9 kJ / 1175.4 kcal
- Protein
- 70 g
- Kohlenhydrate
- 52.8 g
- Fett
- 75.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 21.1 g
- Ballaststoff
- 7.9 g
- Natrium
- 960 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13 godz. 20 min
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10h 30min
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6 godz. 45 min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30 min
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1h 25 min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1h 20 min
Empanada XXL
1sa 15 dk
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40 min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10 min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10 min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 Std.