Geräte & Zubehör
Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
extra virgin olive oil60 g
-
fresh baby spinach300 g
-
stale bread40 g
-
smoked almondsblanched almonds70 g
-
garlic cloves2
-
tomato purée1 Tbsp
-
ground cumin½ tsp
-
cayenne pepper¼ tsp
-
sweet smoked paprika1 Tbsp
-
ground black pepper¾ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
sherry vinegar40 g
-
water100 g
-
tinned chickpeas drained (approx. 2 tins, see tip)480 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
958.5 mg
Protein
15.7 g
Kalorien
1916.5 kJ /
458.1 kcal
Fett
28 g
Ballaststoffe
12.1 g
Gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
40.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30 Min
Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream
45 Min
Patatas Bravas with Aioli
1 Std. 15 Min
Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges
1 Std. 15 Min
Artichoke Tart - Torta di carciofi
1 Std. 20 Min
Sicilian Caponata - Caponata siciliana
30 Min
Sicilian Caponata
30 Min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20 Min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1 Std. 35 Min
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
1 Std. 45 Min
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1 Std.
Quinoa Broth
35 Min