Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Allergen Free Granola Cups
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
12 portions
Zutaten
-
3 oz dried cherriesdried cranberries3 oz
-
rolled oats, gluten free5 oz
-
puffed millet grain1 oz
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sunflower seeds raw1 ½ oz
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pumpkin seeds raw1 oz
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cinnamon, ground1 tsp
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ground nutmeg1 tsp
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vanilla1 tsp
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honey5 oz
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chocolate, dairy free chips or chunks8 oz
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coconut oil2 tsp
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6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower butter store-bought or homemade6 oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portions
Natrium
20.8 mg
Protein
4.7 g
Kalorien
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Fett
15.1 g
Ballaststoff
3.7 g
Gesättigte Fettsäuren
6.6 g
Kohlenhydrate
30.8 g
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Allergen Free Snacks
8 Rezepte
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