Chocolate Covered Granola Cups
TM6 TM5

Chocolate Covered Granola Cups

3.8 (4 Bewertungen)

Zutaten

  • 3 oz dried cranberries
    oder 3 oz dried cherries
  • 5 oz rolled oats, gluten free
  • 1 oz puffed millet grain
  • 1 ½ oz sunflower seeds, raw
  • 1 oz pumpkin seeds, raw
  • 1 tsp cinnamon, ground
  • 1 tsp ground nutmeg
  • 1 tsp vanilla
  • 5 oz honey
  • 8 oz chocolate, dairy free, chips or chunks
  • 2 tsp coconut oil
  • 6 oz sunflower butter, store-bought or homemade
    oder 6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemade

Nährwerte
pro 1 portions
Kalorien
1146.7 kJ / 274.1 kcal
Protein
4.7 g
Kohlenhydrate
30.8 g
Fett
15.1 g
Gesättigte Fettsäuren
6.6 g
Ballaststoff
3.7 g
Natrium
20.8 mg

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