Kompatible Versionen
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g czerwonego buraka, podłużnego, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
- 150 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g marchewki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g batata, podłużnego, Ø 4-5 cm, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
120
g sera halloumi, pokrojonego w 1 cm kostkę
oder 120 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę -
100
g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
oder 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu - 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 35 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
- 220 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 125 g wody
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta cukru
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2298.5 kJ / 549.4 kcal
- Protein
- 14.2 g
- Kohlenhydrate
- 59.4 g
- Fett
- 28.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.6 g
- Ballaststoff
- 5.7 g
- Natrium
- 636.3 mg
Alternative Rezepte
Sałatka z zielonych pomidorów (TM6)
50h
Torcik lodowy Gemma z jagodami i mascarpone
31h
Deser z truskawkami (TM6)
20min
Gotowanie na parze moreli (500-800 g)
20min
Pizza z warzywami (TM5)
1 Std. 20 Min
Ciasto francuskie szybkie (bezglutenowe)
1h 15min
Marynata do krewetek z grilla
5min
Czerwony ryż Tex-Mex
1h
Sos ranczerski
2h 15min
Lemoniada brzoskwiniowa
5min
Gofry klasyczne
35min
Deser Czarny Las w szklankach
45min