Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

4.2 66 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 porcje

Zutaten

100 g płatków owsianych, górskich

100 g płatków owsianych, błyskawicznych
400 g różyczek kalafiora
1 łyżeczka soli
130 g serka kremowego ze szczypiorkiem, podzielonego na kawałki
2 jajka
¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
100 - 125 g kostek boczku
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
150 g bakłażana pokrojonego w 5 mm plastry
4 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1056.8 mg

Protein 13.9 g

Kalorien 1744.3 kJ / 416.9 kcal

Fett 27 g

Ballaststoff 5.5 g

Gesättigte Fettsäuren 11.9 g

Kohlenhydrate 31.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

POWRÓT DO SZKOŁY - PROSTE I SZYBKIE PRZEPISY 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Jadalny ogródek warzywny

15min

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20min

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)

45min

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25min

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

40min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)

1h

Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą

35min

Pesto z bakłażana

20min

Minitarty z kurczakiem po tajsku

50min

Smoothie buraczane

5min

Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami

1h 15min