Geräte & Zubehör
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
20 gramů medu
-
20 gramů hořčice
-
10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
-
500 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
400 gramů brambor, oloupaných, na kostičky (1,5 cm)400 gramů batátů oloupaných, na kostičky (1,5 cm)
-
400 gramů brokolicových růžiček na malé kousky (3 cm)
-
800 gramů filetů z lososa (4 filety)
-
¼ čajové lžičky soli
-
3 - 4 špetky mletého černého pepře
-
150 gramů fety
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
¼ čajové lžičky chilli vloček
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
2391.6 mg
Protein
57.2 g
Kalorien
3101 kJ /
741 kcal
Fett
43.1 g
Ballaststoffe
6.6 g
Gesättigte Fettsäuren
11.6 g
Kohlenhydrate
35.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Pstruh na páře a květákové pyré
1 Std. 10 Min
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29 Std. 45 Min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1 Std.
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 Min
Red Energy Boost (Červená energie)
15 Min
Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem
35 Min
Restované kostky kuřecího masa
15 Min
Koláč s ricottou a letním ovocem
1 Std.
Restovaná cibule (300 gramů)
20 Min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1 Std. 10 Min
Ovesná mouka
5 Min
Polévka z odřezků ze zeleniny
50 Min