Geräte & Zubehör
Γκουακαμόλε
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
650 γραμμάρια
Zutaten
-
φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
100 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένα στη μέσηκρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες (μέτρια καυτερές), κομμένες στη μέση, ξεσποριασμένες2
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα κομμένη στη μέση1
-
αβοκάντο ώριμα (2-3 αβοκάντο), κομμένα σε κομμάτια450 γρ.
-
2 κ.σ. χυμό λάιμ, φρεσκοστυμμένοχυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 650 γραμμάρια
Natrium
2379.9 mg
Protein
14.6 g
Kalorien
3608 kJ /
862 kcal
Fett
68.9 g
Ballaststoff
39.5 g
Gesättigte Fettsäuren
9.6 g
Kohlenhydrate
69.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Τορτίγιες από αλεύρι
1 Std. 10 Min
Νταλ καρύδας
25 Min
Γρήγορο πόριτζ
10 Min
Γρήγορο γλυκό με φράουλες
5 Min
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45 Min
Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου
30 Min
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20 Min
Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης
4 Std. 5 Min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55 Min
Açaí Smoothie Bowl
15 Min
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5 Min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 Min