Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

4.3 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

6 μερίδες

Zutaten

φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
60 γρ.
ελαιόλαδο
70 γρ.
αλάτι
20 γρ.
σκελίδες σκόρδο
3
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
400 γρ.
μύδια ψίχα, κατεψυγμένα αποψυγμένα
400 γρ.
ζυμαρικά πέννες
400 γρ.
νερό
700 γρ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
2 κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 1500.9 mg

Protein 17.7 g

Kalorien 1791 kJ / 428.1 kcal

Fett 14.3 g

Ballaststoff 3.5 g

Gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 56.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Rezepte
Griechenland

Μαγικό 23 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen...

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

30 Min

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25 Min

Σπετζοφάι

25 Min

Κριθαρότο με θαλασσινά

40 Min

Κέικ με αποξηραμένα σύκα και φουντούκια

45 Min

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10 Min

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40 Min

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 Min

Αφρός φράουλας

1 Std.

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45 Min

Κοτόσουπα αβγολέμονο

1 Std.

Αρακάς λαδερός

1 Std.