Geräte & Zubehör
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 portions
Zutaten
-
1 ½ oz hazelnutswalnuts1 ½ oz
-
rolled oats3 oz
-
oat milk17 ½ oz
-
ground cinnamon½ tsp
-
salt1 pinch
-
dried goji berries½ oz
-
apple sliced, divided1
-
pear sliced, divided1
-
maple syrup (optional) to taste
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
16.3 g
Kalorien
2323.4 kJ /
555.3 kcal
Fett
19.6 g
Ballaststoff
15.5 g
Kohlenhydrate
85.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
TM7™ Manifesto
200 Rezepte
USA
USA
We Celebrate our Uniqueness
25 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen...
Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
30 Min
Spiced Almond Milk
15 Min
Steamed Chocolate Lava Cakes
2 Std. 55 Min
Winter Radish, Citrus and Cashew Cream (Matthew Kenney)
15 Std. 35 Min
Hazelnut Milk
15 Min
Cherry-Cacao Sorbet
30 Min
Gluten-Free Banana Bread
55 Min
Vegan Bolognese
50 Min
Coconut Chai Green Smoothie
4 Std. 5 Min
Pea Pesto with Ricotta
10 Min
Cashew Vanilla Coffee
10 Min
Chicken and Mushroom Rice
30 Min