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Black Beans
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
8 portions
Zutaten
-
cilantro leaves and tender stems only10 sprigs
-
white onions quartered8 oz
-
garlic cloves4
-
1 jalapeño pepper, de-seeded and de-stemmedserrano chili de-seeded and de-stemmed1
-
extra virgin olive oil½ oz
-
fajita seasoning homemade or packaged2 - 3 tbsp
-
black beans (approx. 15 oz ea.), undrained2 cans
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
10 g
Kalorien
741 kJ /
177 kcal
Fett
2 g
Ballaststoff
10 g
Kohlenhydrate
30 g
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