Geräte & Zubehör
Grain free wraps
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
6 pieces
Zutaten
-
Parmesan cut into pieces (1 cm)150 g
-
milk160 g
-
extra virgin olive oil plus extra to fry60 g
-
egg1
-
arrowroot flour170 g
-
sea salt1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
685.8 mg
Protein
11.2 g
Kalorien
1332.7 kJ /
318.5 kcal
Fett
18.2 g
Ballaststoffe
1 g
Gesättigte Fettsäuren
6.5 g
Kohlenhydrate
27.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Health boost challenge
29 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen...
Mango muesli
5 Min
Peanut butter and chocolate custard
15 Min
Spicy Cajun rub
5 Min
Burger pickles (Thermomix® Cutter)
2 Std. 10 Min
Apple and cinnamon hot cross buns
2 Std. 20 Min
Frozen yoghurt bark (Thermomix® Cutter, using modes)
6 Std. 10 Min
Prawn and saffron arancini
25 Std.
Apple tart (Thermomix® Cutter)
1 Std.
Cecina and goat's cheese croquettes
9 Std. 20 Min
G&T cocktail
5 Min
Breakfast fruit bars
1 Std. 20 Min
Beef cheeks with vanilla carrot purée and thyme glazed carrots
7 Std. 25 Min