Geräte & Zubehör
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 Stück
Zutaten
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
400 g Erbsen, TK, aufgetautErbsen, frisch400 g
-
Olivenöl50 g
-
Feta zerkrümelt150 g
-
Weizentortillas6
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
1179 mg
Protein
11 g
Kalorien
1445 kJ /
345 kcal
Fett
18 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
36 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Rote-Linsen-Protein-Salat
25 Min
Rote-Linsen-Protein-Salat
25 Min
Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous
1 Std. 20 Min
Dattel-Nuss-Bällchen
20 Min
Caprese-Omelette
30 Min
Kokos-Mandel-Proteinkugeln
4 Std. 15 Min
Zucchininudeln mit Bolognese
50 Min
Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
1 Std. 15 Min
Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
35 Min
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 Min
Ingwer-Kurkuma-Immunbooster
15 Min
Süßkartoffel-Taler mit Guacamole
30 Min