Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat
Zutaten
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Petersilie abgezupft20 g
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Basilikum abgezupft50 g
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Walnusshälften20 g
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Salz1 ½ TL
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Olivenöl60 g
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Griechischer Joghurt (10% Fett)120 g
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Mayonnaise30 g
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Zitronensaft50 g
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Knoblauchzehe1
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Wasser600 g
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kurze Nudeln (z. B. Spirelli), Kochzeit ca. 10 Minuten250 g
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Thunfisch, in Öl abgetropft, in Stücken200 g
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Cherry-Tomaten halbiert80 g
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Zucker¼ TL
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Salatgurke in dünnen Scheiben (3 mm)150 g
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grüne Paprika in Würfeln (1 cm)100 g
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Avocado in Scheiben (5 mm)120 g
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Kalamata Oliven, entsteint30 g
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Oliven, grün, entsteint30 g
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Feta zerbröselt60 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
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