Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Ensalada tabulé
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 porciones
Zutaten
Cuscús
-
300 g de cuscús
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de aceite de oliva
-
600 g de agua fría
Hierbas aromáticas
-
2 dientes de ajo (optional)
-
25 g de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
-
15 g de menta fresca (solo las hojas, limpias y secas)
-
10 g de ciboulette picado
-
1 cucharadita de jugo de limón
Vinagreta
-
100 g de jugo de limón
-
50 g de aceite de oliva
-
150 g de morrón rojo en trozos
-
100 g de morrón verde en trozos
-
300 g de cebolla de verdeo en cuartos
-
100 g de aceitunas negras sin carozo
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
-
1 cucharadita de sal
-
2 tomates maduros en cuartos
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Protein
7.8 g
Kalorien
1423 kJ /
340 kcal
Fett
15.7 g
Ballaststoff
4.05 g
Kohlenhydrate
41.45 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vibrante vitalidad
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Emulsión de remolachas
1 Std. 30 Min
Hummus de zanahoria
15 Min
Empanadillas de puerro, salmón y queso cremoso
1 Std. 45 Min
Ensalada templada de arroz integral
35 Min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 Min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 Min
Helado merengado de dulce de leche
4 Std. 20 Min
Ensalada de remolacha, pera y queso azul
1 Std.
Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano
1 Std. 45 Min
Brócoli con limón y ajo
20 Min
Portobellos a la parrilla con pesto de palta y perejil
Keine Bewertungen
Papas con salsa brava
1 Std. 30 Min