Geräte & Zubehör
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
388.9 mg
Protein
4.8 g
Kalorien
967.2 kJ /
231.2 kcal
Fett
15.3 g
Ballaststoff
4.2 g
Gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
21.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Kisiel jabłkowy
10 min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11 godz. 30 min
Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami
1 godz. 30 min
Batony z musli
50 min
Sorbet gruszkowy
12 godz. 30 min
Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim
1 godz.
Gruszki pod kruszonką
35 min
Kisiel cytrynowy
10 min
Wegańska galaretka owocowa
1 godz. 15 min
Lody jabłkowe z miętą
8 godz. 20 min
Budyń z quinoa, sos malinowy
2 godz.
Sorbet z zielonego ogórka
15 min