Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)

Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)

4.0 5 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 porcje

Zutaten

60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
4 orzechy pekan posiekane

4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane
1 łyżeczka nasion chia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 388.9 mg

Protein 4.8 g

Kalorien 967.2 kJ / 231.2 kcal

Fett 15.3 g

Ballaststoff 4.2 g

Gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 21.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM5) 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

30 Min

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

40 Min

Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

15 Min

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1 Std. 10 Min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40 Min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 Min

Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim

1 Std.

Pieczony kurczak z warzywami

1 Std. 45 Min

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)

30 Min

Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

2 Std. 40 Min

Kakaowe muffinki z bananem i dynią

1 Std. 10 Min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40 Min