Barrette proteiche

3.1 7 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

25 pezzi

Zutaten

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 108.1 mg

Protein 7.2 g

Kalorien 551.4 kJ / 131.8 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 10.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Rotolini con burro di arachidi e mele insaporite

25 Min

Dessert alle fragole

15 Min

Stecco biscotto

6 Std. 50 Min

Bistecca di manzo con patate al sale, salsa Mojo e insalata di broccoli

2 Std. 30 Min

Insalata di orzo con verdure e salmone

1 Std.

Linguine integrali con pesto di zucchine e menta

50 Min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 Std. 30 Min

Frullato viola

10 Min

Tagliatelle di ceci

Keine Bewertungen

Pistacchio Lava Cakes

30 Min

Pere al vapore con salsa di lamponi e cioccolato fondente

40 Min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 Min