Geräte & Zubehör
Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στα 41
-
αγγουράκι που έχετε κόψει τις άκρες του1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ρίγανη, αποξηραμένη3 κ.γλ.
-
κόκκινες πιπεριές Φλωρίνης, από βαζάκι στραγγισμένες, σε κομμάτια360 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο60 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί60 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
μέλι1 κ.γλ.
-
μαρούλι Romaine baby κομμένο στη μέση, χωρίς το σκληρό κοτσάνι του1
-
νερό950 γρ.
-
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι120 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα και στραγγισμένα400 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
πράσινο τσίλι, φρέσκο σε φέτες, ξεσποριασμένο αν προτιμάτε½ - 1
-
φέτα (200 γρ.), θρυμματισμένη1 συσκευασία
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, για το σερβίρισμα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
1140.8 mg
Protein
16.7 g
Kalorien
2129 kJ /
508.8 kcal
Fett
31.6 g
Ballaststoff
10.9 g
Gesättigte Fettsäuren
10.3 g
Kohlenhydrate
42.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ελαφριά και εύκολα
6 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Smoothie με σοκολάτα και κεράσια
5 Min
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Keine Bewertungen
Τορτίγιες με γεύση μουσακά
50 Min
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
1 Std. 35 Min
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30 Min
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
1 Std.
Σολομός Wellington
45 Min
Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι
Keine Bewertungen
Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι
10 Min
Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα
Keine Bewertungen
Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι
2 Std. 25 Min
Pad Thai
45 Min