Geräte & Zubehör
Muesli gourmand chocolat-poire
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 8 Std.
4 portions
Zutaten
-
60 g de chocolat noir en morceaux (2 cm)
-
50 g d'amandes crues, grillées dans une poêle50 g de noisettes émondées grillées dans une poêle
-
60 g de flocons d'avoine
-
500 g de lait
-
1 c. à café d'extrait de vanille, naturel
-
20 g de sucre de canne selon les goûts
-
1 pincée de sel
-
50 g de graines de chia
-
150 g de yogourt grec100 g de crème
-
150 g de poire en dés (1 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
91.4 mg
Protein
18.6 g
Kalorien
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Fett
23.2 g
Ballaststoff
9.9 g
Gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
42.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Ramen au curry rouge et au poulet
40 Min
Soupe rapide aux légumes et spätzlis
35 Min
Rack d’agneau et couscous aux légumes
50 Min
Poulet sweet chili avec salade de chou
2 Std.
Bœuf laab
1 Std. 5 Min
Röstis de légumes et sauce forestière à la crème
1 Std. 15 Min
Hot-dogs grillés
2 Std.
Pizza frescolina
1 Std. 40 Min
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1 Std.
Brocoli (bimi) à la sauce soja
10 Min
Pain à la patate douce et à la banane
2 Std.
Pain plissé margherita
3 Std. 15 Min