Geräte & Zubehör
Muesli gourmand chocolat-poire
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 8 Std.
4 portions
Zutaten
-
60 g de chocolat noir en morceaux (2 cm)
-
50 g d'amandes crues, grillées dans une poêle50 g de noisettes émondées grillées dans une poêle
-
60 g de flocons d'avoine
-
500 g de lait
-
1 c. à café d'extrait de vanille, naturel
-
20 g de sucre de canne selon les goûts
-
1 pincée de sel
-
50 g de graines de chia
-
150 g de yogourt grec100 g de crème
-
150 g de poire en dés (1 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
91.4 mg
Protein
18.6 g
Kalorien
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Fett
23.2 g
Ballaststoff
9.9 g
Gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
42.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Concentré de cold brew
12hod.
Œufs pochés avec le Nester
15min.
Frittata avec le Nester
35min.
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8hod.
Le bagel original
9hod.
Overnight Baked Oats
35min.
Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin
25min.
Petits pains moelleux
1hod. 45min.
Porridge à la banane et au miel
10min.
Boisson de petit-déjeuner
15min.
Smoothie banane-dattes
5min.
Muesli énergisant
25min.