Brocoli (bimi) à la sauce soja

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

3 portions

Zutaten

2 gousses d'ail
15 g d'huile végétale
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
1 pincée de sucre
1 c. à soupe d'eau
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu
200 g d'asperges brocoli (Bimi)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 186 mg

Protein 2 g

Kalorien 317 kJ / 75 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 5 g

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Auch enthalten in

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