Insalata greca di broccoli con pesto di rucola e limone arrostito

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porzioni

Zutaten

60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2 cm)

Pesto di rucola

30 g di pinoli
2 spicchi di aglio
85 g di rucola
75 g di olio extravergine di oliva
¼ di cucchiaino di sale

Verdure e finitura

olio di oliva per l'ingrassaggio
560 g di cimette di broccoli
220 g di cipolle rosse a fette sottili (1 mm)
220 g di pomodori ciliegino dimezzato
150 g di formaggio feta si sbriciola
2 limoni dimezzati

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 497 mg

Protein 12 g

Kalorien 1383 kJ / 331 kcal

Fett 27 g

Ballaststoff 2.3 g

Gesättigte Fettsäuren 8 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cucinare come non mai. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Pollo con salsa al curry

50 Min

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Keine Bewertungen

Overnight Baked Oats

Keine Bewertungen

Avocado con uovo e tartare di salmone

45 Min

Curry di zucca

30 Min

Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

40 Min

Curry di lenticchie

50 Min

Sangria al lampone e basilico

40 Min

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15 Min

Pollo al miele e lime con riso

40 Min

Insalata di barbabietole

10 Min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 Min