Geräte & Zubehör
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 portion
Zutaten
Boulettes de viande
-
15 g de gingembre frais épluchés, coupés en morceaux
-
1 c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
-
2 gousses d'ail
-
3 oignons verts paré, coupé en morceaux (5 cm)
-
60 g de poivrons rouges coupée en morceaux
-
30 g chapelure de panko
-
1 jaune d'œuf
-
680 g de poulet haché viande de cuisse
-
1 c. à soupe de sauce de soja à faible teneur en sodium
-
1 c. à soupe d'huile de sésame
Bouillon
-
12 oignons verts paré, coupé en morceaux (5 cm)
-
2 c. à thé sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1 c. à thé d'huile de sésame
-
1 c. à thé de sel
-
1450 g de bouillon de poulet à faible teneur en sodium
-
15 g de gingembre frais épluchés, en fines tranches
-
285 g brocolini paré, coupé en morceaux (1,5 cm)
-
170 g nouille soba
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1278 mg
Protein
32.6 g
Kalorien
1844.5 kJ /
440.9 kcal
Fett
16.6 g
Ballaststoff
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Soupes au poulet
9 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen...
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13h 20min
Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ
3h 10min
Carnitas
50min
Poulet rôti aux légumes
1h 45min
Courgettes farcies
45min
Côtes levées barbecue à la bière stout
3h 15min
Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs
1h 20min
Tourtière individuelle
Pas d’évaluation
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
Pas d’évaluation
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h
Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35min
Poulet farci et pommes de terre glacées
1h 30min