Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 8 Std.

2 portions

Zutaten

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 112.4 mg

Protein 17 g

Kalorien 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Fett 28.3 g

Ballaststoff 11.1 g

Gesättigte Fettsäuren 6.5 g

Kohlenhydrate 49.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Flourish Over Fifty 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen...

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30 Min

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

1 Std.

Carrot Noodles and Carrot Top Pesto

50 Min

Caribbean Wraps

50 Min

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 Min

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

45 Min

Ratatouille Galette

1 Std. 30 Min

Chicken Mushroom Fajitas

1 Std.

Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM5)

15 Min

Tomato Rice Balls

40 Min

Courgette and Lemon Sorbet

8 Std. 5 Min

Beef and White Bean Purée on Flatbread

5 Std. 15 Min