Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 lemons,finely grated zest and pulp, white pith removed
- 80 - 100 g sugar, to taste (see tip)
- 400 g courgettes, cut in pieces (1 cm) then frozen
- fresh mint leaves, for serving (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 313 kJ / 75 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 0 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoff
- 1.4 g
- Natrium
- 2 mg
Alternative Rezepte
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 min
BBQ Jackfruit Burritos
45min
Guinness® Bread
1hod. 45min
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad (TM6)
30min
Frozen Fruit Sorbet
5 min
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM6)
15min
Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout
1hod.
White Bean and Feta Dip
5 min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15min
Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy
1 Std. 40 Min
Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40 min
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12 Std. 45 Min