Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
- 130 g salted crackers
- 250 g water
- 300 g broccoli florets
- 1 pinch salt
- 1 - 2 tsp unsalted butter, for greasing
- 4 medium eggs
- 1 pinch ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 653 kJ / 156 kcal
- Protein
- 7.3 g
- Kohlenhydrate
- 8.7 g
- Fett
- 10 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.6 g
- Ballaststoff
- 0.9 g
- Natrium
- 215 mg
Alternative Rezepte
Potato Pancakes
45 min
Courgette and Parmesan Muffins
50min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Sweet potato muffins with walnuts
1h
Maple-glazed Carrots
45 min
Seeded Raspberry Oat Slices
1h 15min
Broccoli and Bacon Tarts
45 min
Ham and Cheese Puff Pinwheels
2 godz.
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 min
Butternut Squash Macaroni Cheese
1h 15min
Mac 'n' Cheese Muffins
1h
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30 min